17 grudnia

Obecnie coraz więcej osób decyduje się na zmianę swojego sposobu życia na zdrowszy. Powodem tego jest nie jedynie chęć zrzucenia zbędnych kilogramów lecz także zadbanie o swoje zdrowie. Bardzo ważne jest zadbanie o właściwą dzienną ilość ruchu. Może być to spacer, bieganie, basen, ćwiczenia na siłowni, zumba lub fitness. Dla ekstrawertyków idealną formą wysiłku fizycznego […]

Czytaj więcej
30 listopada

W obecnych czasach, gdy zawirowania wszelkiej natury zaburzają nam system nerwowy, niezbędna bywa czasami wizyta u psychologa. Umysł nasz nie wytrzymuje zmieniających się w tak szybkim tempie przepisów, norm, zaleceń, obostrzeń itp. Szczególnie dotyczy to rodziców. Psycholog dla rodziców jest tu środkiem zaradczym oraz uspokajającym. Jeżeli mieszkamy w Warszawie i pragniemy udać się do psychologa, […]

Czytaj więcej
18 listopada

Zanim udasz się na długo oczekiwane wczasy nad morzem, musisz poświęcić swój czas, aby przejrzeć propozycje dostępnych na rynku hoteli i wybrać najlepszy. Na początku warto uświadomić sobie, czego konkretnie szukasz. Jeśli tego nie zrobisz, możesz godzinami surfować po Internecie w poszukiwaniu doskonałego obiektu. Na co więc zwrócić uwagę porównując hotele nad morzem? Pierwszą rzeczą, […]

Czytaj więcej
22 października

Współczesny świat jest miejscem, które naraża na coraz większy stres zarówno ludzi dorosłych, jak i małoletnich. To powoduje szereg różnorodnych zaburzeń o podłożu psychicznym i psychologicznym. Jedną z najskuteczniejszych form trwałego radzenia sobie z tego typu problemami jest psychoterapia. Śmierć dziecka jest wg psychologów najbardziej traumatycznym przeżyciem, jakie może spotkać człowieka. Cały świat gwałtownie się […]

Czytaj więcej
13 października

Zdrowie jest wartością nadrzędną, o którą każdy powinien dbać w swoim życiu. Wiele czynników ma wpływ na to jak się czujemy czy też jak wyglądamy. Do podstawowych wartości determinujących stan naszego organizmu jest dieta. Społeczeństwo powinno wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, w których ograniczyliby produkty szkodliwe takie jak cukier czy nadmierną ilość tłuszczu. Są to składniki, […]

Czytaj więcej
21 września

Dieta pudełkowa, znana również pod nazwami takimi jak catering pudełkowy lub fit catering to usługa, która od kilku lat zyskuje na popularności przede wszystkim w dużych miastach. Polega na otrzymywaniu od firmy oferującej fit catering zamówionej ilości posiłków przygotowywanych na cały dzień. Nazwa „dieta pudełkowa” swoją etymologię czerpię od formy dostarczania posiłków, bowiem dania są […]

Czytaj więcej
18 czerwca

Dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo istotne, jak dbanie o zdrowie fizyczne. Dzięki rozmowom ze specjalistami można zadbać o rodzinne relacje i swoje samopoczucie. Coraz więcej osób jest świadomych, jak istotny jest ten aspekt, a z pomocy psychoterapeutów korzystają zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe.  W przypadku niepokojących zachowań, które może przejawiać dziecko, bardzo […]

Czytaj więcej
16 kwietnia

Bardzo wiele osób boryka się z wadami zgryzu, nawet o tym nie wiedząc. Jedynym ratunkiem jest aparat na zęby. Główne sprawy, jakie powinien w trakcie wizyty nam objaśnić stomatolog, to jakie są koszty i typy aparatów. W jakich przypadkach go zakładać? Przede wszystkim kiedy mamy paradontozę (tendencja do niezwykle słabych zębów – kruchliwość, złe umiejscowienie), […]

Czytaj więcej
15 kwietnia

Kiedy pandemia koronawirusa dobiegnie końca, to wielu ludzi wreszcie będzie mogło skorzystać z usług medycznych. Pójdą więc do dentysty – nie tylko z bólem zęba bądź w celu założenia plomby – choć to jest najważniejsze, wszak nieleczona próchnica może mieć poważna konsekwencje. Stomatolog zajmuje się bowiem również czymś innym, mniej skomplikowanym. Wśród jego usług znajduje […]

Czytaj więcej
14 kwietnia

Używanie marihuany w medycynie jest tematem kontrowersyjnym. Temat budzi mnóstwo emocji. Stosowanie jej jest potwierdzone badaniami naukowymi. Medyczna marihuana pomaga w leczeniu poważnych chorób. Łagodzi dolegliwości. Nasiona marihuany to nasienia konopi. Dzielimy je na trzy podstawowe odmiany. Konopie siewne, konopie indyjskie i konopie dzikie. Nasiona marihuany nie zawierają substancji psychoaktywnych. Ich sprzedaż w Polsce jest […]

Czytaj więcej